衡水中医院李英杰（衡水市中医院党委书记）|源弘百科网

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1、适当运动，增强抵抗力。适当运动也能够减少糖尿病的发生，提高自身的免疫力。

2、每天坚持下肢及足部的运动，可以增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖，减轻体重以及改善下肢血液循环，预防足病的发生。足部运动 *** 有：提脚尖运动、甩腿运动、弯腰-下蹲运动等。

3、想要避免截肢应该控制血糖，只有血糖控制良好，才能控制周围血管并发症的发生，也就尽量避免截肢情况的发生。另外糖尿病患者要坚持定期监测血糖，在饮食、运动、用药上都要按照医嘱进行相应的处置和治疗。

4、预防脚部疾病对一些糖尿病患者来说，他们可能会患有脚气，足癣这些脚部疾病。因此需要大家特别的注意，如果是脚气的话，非常容易引起足部的感染，滋生更多的细菌，容易引发糖尿病足。

5、患者可以使用热水泡脚，但是泡脚前一定要用手测一下温度，或者是让家人帮忙测一下温度，避免发生烫伤。

6、预防糖尿病足：首先是要从根本上把血糖控制好，控制在正常值范围内。其次，如果有这样的糖尿病、血管疾病、周围神经疾病，应积极使用相关药物进行治疗。第三，患者应避免这种进行性损伤或其他损伤。

衡水中医院李英杰（衡水市中医院党委书记）

女性调理脾胃更好的 *** 1 女性脾胃不好、可以通过药物治疗、食物疗法等方式进行调理。药物治疗主要可以选用具有醒胃健脾、滋阴补气等功效的类型药物、如参苓白术丸、仲景胃灵片、四味脾胃舒颗粒等。

第二：饮食调理。如果想要调理脾胃虚寒的症状，除了需要改变饮食习惯以外，还可以通过一些食疗的 *** 来进行调理，主要包括米粥，黄芪建中汤，胡椒猪肚汤，干姜蜂蜜糯米饮，姜汁牛乳饮等，这些饮食都可以起到温补健脾的功效。

保证规律的饮食保证饮食规律是调理脾胃的关键，脾胃不好的人群尤其要注意一天三餐定时定量，切忌暴饮暴食。

饮食调理：食物：脾胃不好的人群可以适量吃山药、莲子、小米、扁豆、猴头菇等食物，可以起到健脾和胃的作用，对于脾胃虚弱、脾胃失和的人群而言，有一定的调理作用。

脾胃不好怎么调理1 选择清淡食物提供营养为了让肠胃功能提高，在调理身体的过程中应该选择有保养肠胃效果的食物来提供营养。

三门峡市中医院以中华文化和中医药文化为支撑，以“和谐之爱”作为医院文化的核心，将医院文化建设渗透到每个环节和角度。

三门峡市中医院建筑古朴典雅，环境优美舒适，是一所中医特色突出中三门峡市中西医结合的地市级综合性医院，担负着中医教学、科研和全市及周边地区人民群众的医疗卫生保健任务。

门诊大楼与病房大楼由一条曲折的中式回廊相连接，橙黄色琉璃瓦屋檐下悬挂着两行传统手制的红木灯笼，门诊大厅内正中设置着一个直径四米的心形花圃，四季繁花似锦，满含着中医院人的热情。

三门峡市中医院是1986年三门峡市行政区划调整后，在湖滨区崖底乡卫生院的基础上建立的，经过十余年的艰苦创业，逐步发展壮大起来。